l’expérience se conclut par une phase de synthèse : levoyant récapitule symboles clés, reformule les avis et assignation réunit à numéroter les points essentiels dans un carnet spécifique. elle propose enfin neuf ou 10 bonnes pratiques pratiques — précaution, journal réflexif, petits rituels de gré — pour continuer l’impact de la